Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1617 kkal
|
Lemak: 57,86g | Prot: 89,99g | Karb: 177,89g.
Makan Pagi: Ярче Конфета, Атяшево Колбаса Докторская, Светофор Сыр Сметанковый 55%, Яйцо, Красная Цена Йогурт Абрикос, Ого Отруби Ржаные. Makan Siang: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Куриная Грудка с Овощами, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Makan Malam: Светофор Сыр Сметанковый 55%, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina_mama_mia
|