Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
2653 kkal
|
Lemak: 53,74g | Prot: 209,80g | Karb: 298,95g.
Makan Pagi: Bodylab24 Crunchy Protein Bar Peanut Butter, Active Foods 1 Calorie Spray, Bodylab24 Protein-6 Pancakes, Natreen Schattenmorellen. Makan Siang: Vayu Instant Rice Pudding, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Mutti Polpa, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Kidney Bohnen, Gut & Günstig Jasminreis. Makan Malam: ESN Collagen Peptides, Active Foods 1 Calorie Spray, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Rührei, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Edeka Protein Wraps. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|