Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1170 kkal
|
Lemak: 65,44g | Prot: 74,22g | Karb: 76,15g.
Makan Pagi: Ameri French Truffles, Ne Moloko Соевое с Бананом. Makan Siang: RED Шоколад Карамельный, RED Шоколад Карамельный, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Makan Malam: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, La Pina Арахисовая Паста, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. lagi...
|
Kehilangan 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|