Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1348 kkal
|
Lemak: 41,25g | Prot: 112,22g | Karb: 142,52g.
Makan Pagi: Limón, Espinacas, Pepino Cocombro Dill, Café, Apio, Espinacas, Pechuga de Pollo Hervida, Huevo Cocido. Makan Siang: Zumo de Limón, Tomates, Lechuga, Pepino Cocombro Dill, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Palomitas de Maíz, Postobon Gaseosa Manzana, Rebanadas de Jamón, Pechuga de Pollo Hervida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Camilan/Lainnya: Almendras, Nueces de Brasil, Uvas Pasas (sin Semillas). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan javdaniel
|