|
С наступлением холодов захотелось такого «неправильного» завтрака 🍕☕️ Практически 500 ккал Заметила, что летом было легче держать норму калорий и дефицит, жарко, есть не хочется. Сейчас постоянно хочется съесть что-то посытнее и побольше 😄
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1141 kkal
|
Lemak: 66,69g | Prot: 39,29g | Karb: 99,94g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, Своя Линия Вафли Артек , Novus Пицца Novus. Makan Malam: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Помидоры, Болгарский Перец, Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Danone Актимель Полуниця, Своя Линия Вафли Артек . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasiia-Nastia🥑
|