Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
3827 kkal
|
Lemak: 145,74g | Prot: 199,76g | Karb: 436,10g.
Makan Pagi: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Nesquik Какао, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Makan Siang: Авида Сметана 10%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Рис для Плова, Приосколье Филе Куриной Грудки, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Camilan/Lainnya: Picnic Picnic Грецкий Орех, Русский аппетит Белый Арлекин, Робин Сдобин Чизкейк Ягодный. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nosfearatus
|