Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1690 kkal
|
Lemak: 133,66g | Prot: 68,94g | Karb: 59,58g.
Makan Pagi: Avocado, Aldi Pan Crujiente de Centeno, Aldi Jamón Serrano Reserva, Santé Queso para Untar Finas Hierbas, Tomatoes, Hacendado Queso Manchego DOP Curado, Coffee with Milk. Makan Siang: Tomatoes, Avocado, DIA Aceite Refinado de Girasol, Smoked Pork Sausage, Olive Oil , Green String Beans. Makan Malam: Roncero Queso Manchego, Aldi Jamón Serrano Reserva, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PakageG2
|