Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
3739 kkal
|
Lemak: 100,80g | Prot: 184,49g | Karb: 399,93g.
Makan Pagi: Flying Power Sugar Free, Äpfel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Müller Müllermilch Zero Erdbeere, Ei, Cappuccino. Makan Siang: Müller Müllermilch Zero Erdbeere, REWE Beste Wahl Couscous Salat. Makan Malam: Käse, Roggen Knäckebrot, Aldi Kochschinken, Protein Bar, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, More Nutrition Chunky Flavour, Seeberger Cranberry, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken. Camilan/Lainnya: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Oakheart, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, More Nutrition Chunky Flavour Sweet Honey, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|