Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1930 kkal
|
Lemak: 64,80g | Prot: 102,65g | Karb: 231,78g.
Makan Pagi: Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Biscotti ai Cereali Croccantissimi, Hero Barrette al Cioccolato Light. Makan Siang: Olio Evo Mio, Carote, De Cecco Penne Rigate Integrali. Makan Malam: Il Viaggiator Goloso Barchette Integrali, Alto Maso Ricotta. Camilan/Lainnya: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Uva Bianca, Pesche, Prozis Proteine del Latte, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Banana Mia. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexmuto
|