Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1128 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 37,68g | Karb: 122,13g.
Makan Pagi: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Хохланд Творожный Сыр, Ратимир Ветчина для Завтрака . Makan Siang: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви, Буженина, Хохланд Творожный Сыр, Киприно Сыр Российский 50%, Knorr Куриный Суп с Сухариками, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Makan Malam: Бондюэль Овощной Микс с Томатами Завтрак, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Хохланд Творожный Сыр. Camilan/Lainnya: MacCoffee Капучино Di Torino, Домик в деревне Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Чушка •
|