|
я не знаю, что вчера было, но мне тупо весь день хотелось есть. Наблюдение: постоянно мёрзну, плюс смена сезона года, может быть, и это.
Ела каждые несколько часов условно, при этом мне не было скучно, я не была грустной или злой, наоборот я была отвлечена работой и делами. Всё равно, вот такой был аппетит, итого около 3
000 ккал. Ну это же не может быть моей поддержкой? Я ниче не понимаю, почему я так много ем)))
Дадно, чешем дальше, Ира. Сегодня треня (хоть это я делаю дисциплинированно!), много работы, будет активно. И я ем правильно, сбалансированно, полезно, с лёгким дефицитом – аффирмация дня...)
|