Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1279 kkal
|
Lemak: 23,65g | Prot: 68,27g | Karb: 205,21g.
Makan Pagi: Coop Fette Biscottate senza Glutine, Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere. Makan Siang: Uva, Ecor Riso Basmati Bianco, Zucca, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Broccoli, Prugne, Uva, Schär Pane Bianco senza Glutine, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Filetto di Spigola. Camilan/Lainnya: Schär Pane Bianco senza Glutine, Banana. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|