Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1346 kkal
|
Lemak: 74,73g | Prot: 92,80g | Karb: 160,01g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо. Makan Siang: Салат Оливье, Печеночные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). Makan Malam: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Гречневый Суп. Camilan/Lainnya: Bounty Конфета , Чернослив Свежий. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiaignatenko
|