Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1242 kkal
|
Lemak: 46,35g | Prot: 90,85g | Karb: 113,43g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Makan Siang: Вафли ( большая порция), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Яблоко-Корица, Баклажаны Тушеные, Оладьи грудка/шпинат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Camilan/Lainnya: Перекресток Инжир Свежий, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mem000
|