Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1984 kkal
|
Lemak: 70,94g | Prot: 175,35g | Karb: 175,76g.
Makan Pagi: Печень Трески, Комгалком Хлебцы Бородинские, Корона Чёрный Шоколад 56%, Смешанные Орехи, Премия Креветки, Яичный Белок, Сырой Овощ. Makan Siang: Орехи Кешью, Чечевица Вареная, Красное Яблоко, Дыня, Агромол Топленое Масло, Куриное Филе Вареное, Гринвиль Буряк Вареный , Сырой Овощ. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tovarishArtem
|