Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
780 kkal
|
Lemak: 21,29g | Prot: 47,58g | Karb: 100,40g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мёд, Мёд, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . Makan Siang: Картофельный Суп. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Mechtatel'nitsa_
|