Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
2021 kkal
|
Lemak: 78,66g | Prot: 149,32g | Karb: 182,32g.
Makan Pagi: My Muesli Karnevalsmüsli, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Coconut Flavored, Gutes Land Skyr Pur. Makan Siang: Gekochtes Ei, Fol Epi Legere, Eisbergsalat, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück. Makan Malam: Wagner Die Backfrische Peperoni Diavolo, Wagner Big Pizza BBQ-Chicken. Camilan/Lainnya: Prozis Protein Cookies Organic, Prozis Zero Wafer Strawberry, Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Hazelnuts, Merci Merci Finest Selection, Prozis Protein Cookies Thins, We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Birnen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|