Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
473 kkal
|
Lemak: 15,72g | Prot: 31,61g | Karb: 52,89g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Вареное Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Кофе. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Красные Помидоры, Белые Росы Кефир 1%, Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Almesss
|