Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 51,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1781 kkal
|
Lemak: 64,03g | Prot: 126,43g | Karb: 186,28g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Tempe Orek. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Nanas Potongan (Manis, Beku). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninikurkur
|