Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1605 kkal
|
Lemak: 71,95g | Prot: 76,91g | Karb: 162,16g.
Makan Pagi: Salatalık, Domatesler, Avokado, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Wasa Fibre. Makan Siang: Üzüm Domates, Wasa Fibre, Sellás Extra Virgin Zeytinyağı Zeytinyağı , Tavuk Göğüs Eti. Makan Malam: Albert Heijn Eggwrap Zalm. Camilan/Lainnya: Muz, Latte Kahve, Muz, Lidl Vemondo Gluten Free Glutensiz Bisküvi . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miedemas
|