Abendessen 633kcal Fitnessdürum & Spiegelei F:20g KHD:40g Protein:59g
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
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1779 kkal
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Lemak: 55,46g | Prot: 199,44g | Karb: 128,32g.
Makan Siang: Sportness Eiweiß 90 Shake Neutraler-Geschmack, Delikatess Salami Fettreduziert, Reibekäse Leicht, Dinkelmehl Typ 630, Kochhinterschinken, Magerquark, Passierte Tomaten, Putenbrust Fleisch. Makan Malam: Spiegelei, Prozis Zero Curry Sauce, Callowfit Sweety Chili Sauce, Callowfit Mayo Style, Aldi Kochschinken, Champignons, Eisbergsalat, Netto Protein Wrap, Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Monolith Süd Russen Käse Polnischer Käse Geräuchert, Aldi Magerquark, Sportness Eiweiß 90 Shake Neutraler-Geschmack, Erythrit, Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Sonnenblumenöl (10g), Eigelb, Sportness Eiweiß 90 Shake Neutraler-Geschmack, Erythrit, Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Sonnenblumenöl (10g), Eigelb, Sportness Eiweiß 90 Shake Neutraler-Geschmack, Erythrit, Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Sonnenblumenöl (10g), Eigelb. lagi...
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Sejarah Berat Badan patrick.wuestner
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