Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1353 kkal
|
Lemak: 47,57g | Prot: 50,62g | Karb: 176,34g.
Makan Pagi: Mlekpol Mleko 3,2%, Nesquik Płatki Nesquik. Makan Siang: Almette Serek Śmietankowy, Chleb Biały, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ogórek Kiszony . Makan Malam: Gołąbki. Camilan/Lainnya: Naleśniki. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aladdinmania
|