Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1264 kkal
|
Lemak: 65,17g | Prot: 39,18g | Karb: 128,26g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Spanish Queen Olives, Oscar Mayer Slow Roasted Turkey White Cheddar Cheese Whole Wheat Crackers, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon. Makan Siang: Totino's Triple Cheese Pizza Rolls. Makan Malam: Ken's Steak House Creamy Wisconsin Blue Cheese , Garlic , Great Value Hard Boiled Eggs, Lettuce, Kirkland Signature Spanish Queen Olives. Camilan/Lainnya: Mott's All Natural Fruit Snacks. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toytoystew
|