|
Mittag ca 700kcal.
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
2375 kkal
|
Lemak: 93,37g | Prot: 183,36g | Karb: 202,40g.
Makan Pagi: Aldi Nektarine, Raab Vitalfood Hanfprotein, K-Classic Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Kokosraspeln, Enerbio Chiasamen, Zirkulin Flohsamenschalen, VeHappy Mandel Drink Ungesüßt. Makan Siang: Alnatura Schnelle Mischung Gerste, Linsen, Kichererbsen, Zucchini, Aldi Frische Hähnchenschenkel. Makan Malam: Endori Veggie Kebab, Alnatura Schnelle Mischung Gerste, Linsen, Kichererbsen, Lidl Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Barebells Salty Peanut Vegan, WellMix 51% Protein White Caramel Crisp, Äpfel, Protein-Kuchen, Paranüsse, Genuss Plus Macadamias. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kimbo Jones
|