Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1772 kkal
|
Lemak: 49,04g | Prot: 127,45g | Karb: 202,46g.
Makan Pagi: Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Descremada Proteica, Fargo Pan Integral Grano Entero, BC Mermelada de Durazno. Makan Siang: Naranjas, Lechuga de Hoja Verde, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Paladini Jamón Cocido, Huevo. Makan Malam: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Naranjas, Gallo Arroz Preparado Mix de Vegetales , Filete de Res. Camilan/Lainnya: SanCor Yogs con Trozos de Frutilla, Paladini Jamón Cocido, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Fargo Pan Integral Grano Entero. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loprestirober
|