Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1230 kkal
|
Lemak: 43,47g | Prot: 52,79g | Karb: 159,57g.
Makan Pagi: Kraft Real Mayo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ideal Pan Pita Integral, Nescafé Latte, Café. Makan Siang: Porotos con Tallarines. Makan Malam: Alfajor de Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pelaoce
|