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🍃🍂😊Guten Wochenstart!✳️
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
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1856 kkal
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Lemak: 62,64g | Prot: 137,90g | Karb: 175,45g.
Makan Pagi: Aldi Eiweißbrot (35g), Gemüse, Hüttenkäse. Setelah Sarapan: Zimt, Leinsamen, Quark, Zwetschgen. Makan Siang: Römersalat, Alnatura Apfelessig, Kürbiskernöl, Pellkartoffeln, Hartgekochtes Ei, Dilek Gekochte Kichererbsen, Gemüse. Setelah Makan Siang: Multipower 100% Pure Whey Protein, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Apfelmus ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Haferflocken, Backpulver. Makan Malam: Kajnok Konjak Nudeln , Tomatenmark, Edamama Black Bean Spaghetti, Gemüsepfanne, Schafskäse. lagi...
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Sejarah Berat Badan Denise6723
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