|
Доброе утро страна! Сегодня у меня первый день отпуска. Завтра утром улетаю в Калининград, буду там 6 дней, проверим сколько прилипнет ко мне за эту поездку. Сегодня утром взвесилась для чистоты эксперимента 76 кг., погнали)
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1777 kkal
|
Lemak: 62,78g | Prot: 64,03g | Karb: 227,90g.
Makan Pagi: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Голубика, Нектарины, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Вкусвилл Классика Борщ Украинский Курица. Makan Malam: 4Life Crunchy Muesli Chocolate Trio, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Uni-Eagle Соус Шрирача , Помидоры, Болгарский Перец, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Гречка с Овощами. Camilan/Lainnya: Cofix Айс Капучино, Агуша Творог Детский Клубника 4,0 %. lagi...
|
|
 Komentar
там такая восхитительная выпечка, боже
местная сетевая пекарня "Королевский пекарь" и их круассаны ( мой топ - это Королевский круассан с вишней и миндалём).
12 Sep 22 oleh anggota: Bocha2409
|
О, у меня сегодня тоже первый день отпуска. Поздравляю 🥳 Только я в конце недели уезжаю в путешествие.
12 Sep 22 oleh anggota: beefsteakz
|
Bocha2409, спасибо за наводку) обязательно зайду попробовать!
12 Sep 22 oleh anggota: Lolya_yaa
|
12 Sep 22 oleh anggota: Lolya_yaa
|
ооо родной Калининград!!!!
15 Sep 22 oleh anggota: Vilena2295
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|