Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1064 kkal
|
Lemak: 40,08g | Prot: 49,06g | Karb: 132,62g.
Makan Pagi: Hotel Smoked Atlantic Salmon, Sliced, 1.00 Kg., Coffee with milk, 240 ml., Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Tesco Medium Eggs, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread. Makan Siang: Polish Delicatessen Bread, Palangos, Balta Duona(with Cumin Seeds), Lithuania, ASDA Flora, Light Spread, 500 Gr., Puljong kulmutatud juurikatega, 900 ml. Makan Malam: Knorr Beef Stock Cube. Camilan/Lainnya: Oranges. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hemmelyn
|