Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
2463 kkal
|
Lemak: 106,18g | Prot: 61,34g | Karb: 136,35g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Ашан Помидор, Молочная Лавка Молоко, Lavazza Кофе, Ei. Makan Siang: Buttermilch (Fettarm, mit Kulturen). Makan Malam: Miller Пиво, Черкизово Рулька Свиная , Olivenöl, Schafskäse, Перекресток Редис, Ашан Лук, Ашан Помидор. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan big-mama41
|