Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1108 kkal
|
Lemak: 67,31g | Prot: 34,93g | Karb: 89,22g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Штурвал Печень Трески по-Мурмански , Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Инжир, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная. Makan Malam: Магнит Сыр Российский 50%, Delicados Тортилья. Camilan/Lainnya: RIOBA Шоколад Темный. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|