Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1043 kkal
|
Lemak: 32,76g | Prot: 40,30g | Karb: 144,50g.
Makan Siang: Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. Makan Malam: Telur Rebus, Energen Sereal Coklat, Nasi Goreng Ayam. Camilan/Lainnya: Pepaya Muda, Jambu Biji. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Salfaa
|