Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
2185 kkal
|
Lemak: 68,31g | Prot: 190,68g | Karb: 195,43g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, Ja! Würfelzucker, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Kölner Brauner Kandis, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Makan Malam: Hallo Pizza Pizzabrötchen , Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei , Dönerteller. Camilan/Lainnya: McEnnedy Mallow Cakes. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|