Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1733 kkal
|
Lemak: 57,29g | Prot: 89,96g | Karb: 223,49g.
Makan Pagi: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Моя Цена Молоко , Сырники, Буренка Масло Сливочное , Геркулес Овсяные Хлопья, Моя Цена Молоко . Makan Siang: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Моя Цена Молоко , Fish House Сельдь Атлантическая, Солнышко Хлеб, Гречка Отварная, Буренка Масло Сливочное , Морковь. Makan Malam: Варвара Краса Кефир 2,5%, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Brandosfera Семена Чиа , Магнит Слива, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elen29g
|