Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1354 kkal
|
Lemak: 49,29g | Prot: 51,24g | Karb: 179,27g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье, Хлеб с Отрубями, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Овсяное Печенье, Ленивые Голубцы. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Арбуз. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ATlemissov
|