Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1398 kkal
|
Lemak: 50,94g | Prot: 64,87g | Karb: 178,00g.
Makan Pagi: Сахар, Гречка, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Блинчики с Мясом. Makan Siang: Помидоры, Ханум. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Gorilla Энергетический Напиток. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irenok88
|