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Yeah 💪🏼 happy 😁 aber holla, ist das zu merken, wenn man ne Weile aus dem Rhythmus ist und nächste Woche hab ich ne UnterleibsOP und darf dann zwei Wochen keinen Sport machen😱
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
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1599 kkal
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Lemak: 60,70g | Prot: 138,74g | Karb: 123,49g.
Makan Pagi: REWE Mandeln Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 2%, GutBio Heidelbeeren Tiefgefroren, Leinsamen, Quark. Setelah Sarapan: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Forellenfilets, Aldi Eiweißbrot (35g), Gemüse, Ei. Makan Siang: Pellkartoffeln, Gemüse, Rucola , Olivenöl. Makan Malam: Aldi Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne, Hüttenkäse. lagi...
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Sejarah Berat Badan Denise6723
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