Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
1933 kkal
|
Lemak: 58,76g | Prot: 183,28g | Karb: 151,14g.
Makan Pagi: Lidl Flocons d’avoine Complets, Oeuf Dur, Blanc d'Oeuf, Alesto Mélange de Noix, Myprotein Caséine Micellaire, Pommes Gala. Makan Malam: Grain de Frais Pois Cassés Verts, Escalope de Poulet, Freshona Choux Fleurs en Fleurettes. Camilan/Lainnya: Pancakes, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alesto Mélange de Noix, Lindt Chocolat Noir 85%, Graines de Chia Séchées, Myprotein Caséine Micellaire, Lidl Fromage Blanc 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dadoo6907
|