Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2015
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 56,51g | Prot: 81,20g | Karb: 133,97g.
Makan Pagi: Milbona Naturjoghurt, Äpfel, Aldi Haferflocken. Makan Malam: Casa Morando Natives Olivenöl Extra, Parmesan (Gerieben), Scampi, Vallericca Insalata Mista Sottile. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Brandt Zwieback, Milsa Biactiv Pur, Milsa Biactiv Pur. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan piawiegand
|