Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
127,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 43,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
630 kkal
|
Lemak: 28,18g | Prot: 47,88g | Karb: 32,08g.
Makan Pagi: Maxwell House Breakfast Blend, Silk Unsweet Almond Creamer. Makan Siang: Arnold Keto Bread, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, 365 Oven Roasted Turkey Breast. Makan Malam: Cherry Tomatoes, Great Value Diced Chicken Breast, Dole Spring Mix Salad, Cucumber, Boiled Egg, Truly Spiked & Sparkling. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Your coming down the ladder very nicely Ansmith9011
12 Sep 22 oleh anggota: buenitabishop
|
Well done! It is happening for you🤗
12 Sep 22 oleh anggota: Maguscanook
|
12 Sep 22 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ansmith9011
|