|
Officially lost 20lbs since May.
10 more lbs left to go
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
2915 kkal
|
Lemak: 107,31g | Prot: 75,59g | Karb: 412,77g.
Makan Pagi: Tim Hortons Iced Capp (Small), Tim Hortons Honey Dip Donut. Makan Siang: Tim Hortons Chocolate Chunk Cookie, Bubble Tea, McDonald's French Fries (Medium), Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Camilan/Lainnya: Chocolate Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
“Catch a wave, and you’re sittings’ on top of the world!”
09 Sep 22 oleh anggota: hewkojm
|
09 Sep 22 oleh anggota: meonadiet
|
So pleased for you! Congratulations on all of your success👏🏻👏🏻👏🏻
09 Sep 22 oleh anggota: Maguscanook
|
09 Sep 22 oleh anggota: PattiOB
|
thank you guys. Like the great Kobe Bryant once said "Job's not done"!
Won't be completely satisified til I get down to my goal weight.
10 Sep 22 oleh anggota: Guperan
|
It’s inspiring…great work!
10 Sep 22 oleh anggota: Anna Corinna
|
Congrats!! You got this :)
10 Sep 22 oleh anggota: dramatis personae
|
11 Sep 22 oleh anggota: Guperan
|
13 Sep 22 oleh anggota: Lindafitter
|
13 Sep 22 oleh anggota: Aakash Chohan
|
thx guyss, what a great community
14 Sep 22 oleh anggota: Guperan
|
Congratulations! That’s awesome
14 Sep 22 oleh anggota: Jozidoll
|
15 Sep 22 oleh anggota: Guperan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guperan
|