|
Черное конечно стройнит, но при условии что ты не тумбочка😁 Нашла фотки с новогоднего корпоратива. 201кг->152кг. Я в шоке сама от себя🙈 И от старых фото и от новых🤣 А сколько еще меня ждёт впереди😍 Подписывайтесь на мой канал: https://t.me/em_i_hudeu
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
2366 kkal
|
Lemak: 107,58g | Prot: 190,98g | Karb: 147,24g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко Сливочное, Heinz Итальянский Кетчуп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, President Масло Топленое, 365 Дней Сыр Гауда, 365 Дней Куриная Грудка. Makan Siang: Магнит Яблоко, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Экомилк Сыр Творожный, Дары Океана Форель Радужная Ломтики. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Санам Про Миндаль Обжаренный Соленый, Бондюэль Красная Фасоль, 365 Дней Кальмар Соломка в Рассоле, Магнит Слива, Окей Груша Аббат. lagi...
|
|
4948 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 53 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 44 menit, Tidur - 7 jam dan 53 menit. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 21
 Komentar
Алиса, ты очень женственная и обаятельная! Новых свершений и красивых платьишек :)
09 Sep 22 oleh anggota: Siyanie
|
Продолжаю вомхищаться суперскими кучеряшками! 👌😌
09 Sep 22 oleh anggota: lia-osteo
|
Siyanie Вера, спасибо милая 😍😘
09 Sep 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
lia-osteo Спасибо, моя хорошая 😘💃
09 Sep 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
09 Sep 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
О_О
201..обалдеть. Но круто, что вы нашли силу похудеть, ещё и настолько!)
09 Sep 22 oleh anggota: moorphal
|
Алис, ну вообще на указанный вес не выглядишь! Вот что значит высокий рост! Красотка и супер работа над собой! 😁
09 Sep 22 oleh anggota: Юлия Расс
|
moorphal Я ценю эти слова🙏 Спасибо огромное🌹 Это ещё не предел 😁
09 Sep 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
Юлия Расс Фух хоть с ростом повезло 😂 Спасибо ❤️😘
09 Sep 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
Красотка! Молодец! 👍👍👍Удачи!!! 👍🌹🤗
09 Sep 22 oleh anggota: SvetlanaKuts
|
SvetlanaKuts Спасибо ☺️😍❤️
09 Sep 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
Обалдеть, какой контраст! вы огромная молодчина! а самое главное - позитив так и льется! 👍 удачи вам во всем!!!)
09 Sep 22 oleh anggota: **Марго**
|
cotya123 Дико приятно, спасибо 😍😘
09 Sep 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
верхнее фото справа очень забавное: "зло победило добро"😈 не потеряйте свою "чертовщинку" с кг вместе😉
10 Sep 22 oleh anggota: ira_biboo
|
ira_biboo Зло сьело добро😂😂 Спасибо, не потеряю 😂😂😘😘😘❤️
10 Sep 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
12 Sep 22 oleh anggota: !lanuittombe!
|
lanuittombe 😂😂Жир уходит, харизьму бы не потерять 🙈
12 Sep 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
Прекрасный результат! Вы калории считаете? Сколько в день?
16 Sep 22 oleh anggota: GoldMun
|
GoldMun Про питание целый пост на канале написала, зайдёте?
17 Sep 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
Вы теперь мой кумир)) Смотрю ленту, а там с 50 до 40 худеют большенство, аж противно было, а тут настоящая цель!!! Вы просто молодец!!! Всё у вас получится!!!!! Дай бог вам здоровья!!!
18 Sep 22 oleh anggota: KonovaLova Alyona
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Чумной суслик
|