Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1441 kkal
|
Lemak: 70,21g | Prot: 35,44g | Karb: 174,02g.
Makan Pagi: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кофе, Щедрая Сибирь Колбаса Венская Полукопченая , Добряна Сыр Король Артур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Makan Malam: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Магнит Слойка Язычок , Кофе, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Спагетти Неро с Обжаренными Шампиньонами и Сливочным Соусом. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Инжирный Персик, Щедрая Сибирь Колбаса Венская Полукопченая , Ржаной Хлеб, Пастила, Линия Сочник с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|