Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1777 kkal
|
Lemak: 78,03g | Prot: 56,61g | Karb: 213,42g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Karışık Meyveli, Süt, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek, Bal, Becel Bitkisel Margarin . Makan Siang: Ballı Hardal Sosu, Mayonez, McDonald's Patates Kızartması (Orta), Büyük Hamburger. Camilan/Lainnya: Beypazarı Beypazarı Maden Suyu, Starbucks Caramel Frappuccino (Tall), Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deny80085
|