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najaaa, ok 😀 ist im Rahmen - Gewicht halten klappt so einigermaßen aber zurzeit fällt es mir nicht leicht🤔
#kleines auf und ab ist normal 😇☝🏻 #dranbleiben #stayfocused💖✨️
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56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
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1790 kkal
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Lemak: 37,65g | Prot: 60,64g | Karb: 210,73g.
Makan Pagi: Mio Mio Guarana Granatapfel, Müller Milchreis Karamell. Makan Siang: Coca-Cola Cherry Coke Zero , Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Makan Malam: Weinschorle, Settele Kraut-Schupfnudeln. Camilan/Lainnya: Bellarom Family Cappuccino Caramello. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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