|
raggiunto il minor peso in queste 25 settimane
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
939 kkal
|
Lemak: 24,29g | Prot: 46,44g | Karb: 135,01g.
Makan Pagi: Golia Gran Golia, Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso. Makan Siang: Perugina Sfoglie 70% Cacao, Mela, Pomodori, Rucola, Prugne, Pasta di Semola (Cotta). Makan Malam: Lindt Lindt Excellence Figue Intense, Uva Bianca, Prosciutto Cotto. Camilan/Lainnya: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Caffè Espresso, Activia Yogurt ANANAS 0% Grassi, Esselunga Mandorle Pelate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|