Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
2342 kkal
|
Lemak: 82,00g | Prot: 185,98g | Karb: 207,54g.
Makan Pagi: CMTech Coconut Candy, Яичный Белок, Etlon Эспрессо, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Малина. Sebelum Makan Siang: Зеленая Линия Сырники. Makan Siang: Греческий Салат, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Makan Malam: Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Clever Горошек, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Setelah Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Che_Pavel
|