Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
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66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
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1167 kkal
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Lemak: 35,77g | Prot: 58,56g | Karb: 154,84g.
Makan Pagi: Brutti ma Buoni, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Land Pathos Yogurt Colato Greco Cocco. Makan Siang: Tre Mulini Fette Biscottate, Blues Cola Zero, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità, Nestlé Kitkat, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Scaglie di Grana , Cetriolo (senza Buccia), Foglia Verde Cuori di Iceberg, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Nestlé Kitkat, Blues Cola Zero, Pizza Margherita, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). lagi...
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1914 kkal
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Latihan:
Kerja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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