Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
2590 kkal
|
Lemak: 69,96g | Prot: 230,44g | Karb: 246,91g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Granarolo Kefir Più, Nestlé Fitness Granola Miele , Myprotein Omega 3, Mirtilli. Makan Siang: Olio di Oliva Enrico, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Orogel Contorno Fantasia. Makan Malam: Nestlé Fitness Granola Chocolate, Muller Mousse Proteica, Muller Mousse Proteica Vaniglia . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|