Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1167 kkal
|
Lemak: 27,05g | Prot: 81,86g | Karb: 151,07g.
Makan Pagi: Leinsamen, Ja! Skyr Natur, Magerquark, Hanfsamen, REWE Beerenmischung Ungezuckert. Makan Siang: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate , Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, Harry 1688 Steinofenbrot, Möhren, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci, funny-frisch Linsenchips, Asia Green Garden Huhn Tikka Masala Curry, Mutti Geschälte Tomaten, Spitzkohl, Möhren, The Vegetarian Butcher Chickeriki Streifen, Couscous (Gekocht). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|